0

Абсолютно ненужные советы беременным женщинам

Даже сейчас женщины, ожидающие ребенка, завалены противоречивыми сообщениями о том, как иметь счастливую и здоровую беременность. Но многие советы из прошлых поколений часто странные, сбивают с толку, и просто вредны для беременных женщин…...

Читать
0

ДИЕТА ВИКИНГОВ

Давайте посмотрим правде в глаза. Большинство американцев толще, чем они должны быть. Что-то не так с нашими современными диетами, поэтому они явно пухлые. Раньше мы ели гораздо лучше. Поэтому мы всё оглядываемся в прошлое, пытаясь найти...

Читать
0

13 способов начать правильно питаться

Все мы пытались это делать: начать питаться чем-то более питательным и полезным чем то, чем обычно мы набиваем свои желудки. Но, стоит сорваться с диеты, как мы снова начинаем поливать пончики шоколадным сиропом. Вот вам 13 продуктов, которые...

Читать
0

Средиземноморская диета – лучший выбор для организма

Всемирно доказано, что средиземноморская диета – одна из самых здоровых в мире. Это обьясняется изобилием фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых, оливкового масла и постных источников белка, таких как рыба и птица, которые помогут защитить...

Читать